びびなび

相談窓口のご紹介『あなたの想いを話せる場所があります』

相談窓口のご紹介『あなたの想いを話せる場所があります』

４月は新しい環境の変化に不安を抱えやすい時期です。「誰にも話せないことだけど、誰かに聞いてもらいたい」そんな想いを抱えた時には、下記のＳＮＳ相談等をご活用ください。

●「相談ほっとＬＩＮＥ＠東京」
【時間】各日１５時〜２３時（受付は２２時３０分まで）
https://www.hokeniryo.metro.tokyo.lg.jp/kenkou/tokyokaigi/rinji1/linesoudan

●「こころコンディショナー plus」
認知行動変容アプローチを取り入れたＡＩツール（チャットボット）です。日々の生活の中でこころを整え自分らしく生きていくためにお役立てください。
https://www.hokeniryo.metro.tokyo.lg.jp/kenkou/tokyokaigi/chatbot

●「生きづらびっと」など
厚生労働省のホームページでは、足立区と協定を締結しているＮＰＯ法人ライフリンクが運営している「生きづらびっと」など、ＳＮＳやチャットでの相談窓口をご紹介しています。
https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/soudan/sns/

心配なこと、つらいことがあったら、一人で抱え込まず、各相談窓口をご利用ください。

※このメッセージは配信専用となっております。返信いただいても、お問い合わせには回答できませんのであらかじめご了承ください。
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足立区 こころとからだの健康づくり課こころといのち支援係
電話 03-3880-5432
Eメール kenkou@city.adachi.tokyo.jp
※お使いのメールアドレスによっては、メールを返信することができません。

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