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Notification2025/04/22 (Tue)
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Notification2025/04/21 (Mon)
区長のあだちな毎日「ふれあいポリス『宮ちゃん』引退」
区長のあだちな毎日「ふれあいポリス『宮ちゃん』引退」
「ふれあいポリス『宮ちゃん』引退」との新聞記事を見つけ、思わず「お疲れ様でした」とつぶやきました。
「ふれあいポリス」とは「警察の堅いイメージを払拭し、地域と行政、警察を結ぶパイプ役になってもらおうと警視庁が2012年に始めた」制度と記事にありました。
試験的な運...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]足立区
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Notification2025/04/21 (Mon)
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Notification2025/04/21 (Mon)
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Notification2025/04/20 (Sun)
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Notification2025/04/19 (Sat)
4月です!「ちょこ活」習慣もスタートしませんか?
新年度が始まりました。フレッシュな気分で「ちょこ活」もスタートしませんか?
「ちょこ活」とは、日常生活の中でちょこっと活動量を増やし、運動不足を補うことです。
通勤や通学などでなるべく階段を使ったり、歩幅を広げて早歩きしたり、生活の中に「ちょこ活」を組み込むのが長続きのポイントです。
無理なく身体を動かして気分もスッキリ、疲...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]足立区
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Notification2025/04/18 (Fri)
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区長のあだちな毎日「時間を無駄にせず、成長に役立てて」
区長のあだちな毎日「時間を無駄にせず、成長に役立てて」
春の交通安全運動が始まると、交差点で交通整理に当たる警察官の姿を目にするようになります。
私も警察官時代、笛を吹きながら交差点に立っていました。
1時間もすると排気ガス(当時は黒い煙を吐き出す車も多かった)で目がチカチカしたものです。
交通事故件数が多かった年のク...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]足立区
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Notification2025/04/18 (Fri)
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Notification2025/04/17 (Thu)
区長のあだちな毎日「春の生き物を探しに行こう!」
区長のあだちな毎日「春の生き物を探しに行こう!」
「生物園」「桑袋ビオトープ公園」「都市農業公園」が月一回発行するニュースレターの5月号が届きました。
今回の生物園ニュースレターの見出しは「乗り遅れるな!」です。
一体何に「乗り遅れるな」なのか読んでみると、一つは「ポニーの乗馬体験」。
もう一つはギアをつけ、子どもでも...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]足立区
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Notification2025/04/16 (Wed)
◆野菜をおいしく食べるレシピ◆
【管理栄養士考案!かんたんレシピ】
クックパッド足立区公式キッチン「東京あだち食堂」で閲覧数の多かったレシピを再配信いたします(2023年3月配信)。「土佐煮」とは、かつお節をまぶした煮物のことです。今回は春が旬の食材、たけのこを使って、電子レンジで作る簡単土佐煮をご紹介します。
<たけのことにんじんの土佐煮>
【栄養価等(1人分)...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]足立区
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Notification2025/04/16 (Wed)
区長のあだちな毎日「てぬぐい体操にチャレンジしました」
区長のあだちな毎日「てぬぐい体操にチャレンジしました」
足立区在勤のリハビリテーション専門職の方のグループ「あだちPOSネットワーク」にお願いし、「てぬぐい」を活用した筋肉維持の運動を考案いただきました。
ちなみに、「P」は理学療法士(PT)、「O」は作業療法士(OT)、「S」は言語聴覚士(ST)を意味するとのこと。- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]足立区
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Notification2025/04/16 (Wed)
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Notification2025/04/16 (Wed)
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Notification2025/04/15 (Tue)
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Notification2025/04/15 (Tue)
区長のあだちな毎日「オウム真理教(アレフ)抗議デモ」
区長のあだちな毎日「オウム真理教(アレフ)抗議デモ」
2025年3月22日(土曜日)午後1時から、約120人の参加者を得て開催された第32回の「足立入谷地域オウム真理教(アレフ)対策住民協議会」による抗議デモ・講演会に参加してきました。
デモ行進は入谷八丁目公園を出発、「入谷にオウムはいらない!」「オウム絶対反対!」などのシュプレ...- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]足立区
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Notification2025/04/15 (Tue)
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