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お知らせ2026年06月20日(土)
梅雨におススメ!室内で「ちょこ活」しませんか
梅雨に入り、雨や暑さなどで中々運動できていない…という方も多いのではないでしょうか。
そんな時こそ、日常生活の中でちょこっと活動量を増やす「ちょこ活」がおススメです。
歯みがきしながらかかとの上げ下げ、スマホを見ながら足踏み、移動中に階段を使う…など、「○○しながら」「ついでに」身体を動かすことが長続きのポイントです。
【区... -
お知らせ2026年06月19日(金)
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お知らせ2026年06月19日(金)
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お知らせ2026年06月18日(木)
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お知らせ2026年06月18日(木)
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お知らせ2026年06月18日(木)
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お知らせ2026年06月18日(木)
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お知らせ2026年06月17日(水)
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お知らせ2026年06月16日(火)
震源・震度に関する情報
震源・震度に関する情報をお知らせします。
付近の方は余震等に十分注意してください。
■発表日時:2026年6月16日19時50分
■発表官署:気象庁
■発生日時:2026年6月16日19時46分
■概要:
16日19時46分ころ、地震がありました。
この地震による津波の心配はありません。
この地... -
お知らせ2026年06月16日(火)
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お知らせ2026年06月16日(火)
◆野菜をおいしく食べるレシピ◆
【管理栄養士考案!かんたんレシピ】
6月は食育月間です。「推し麺×ベジを食べてプレゼントを当てよう」企画をはじめ、「イチ推し!わが家のみそ汁レシピ大募集」やベジチェックイベントなどを実施中!
今回はクックパッド足立区公式キッチン「東京あだち食堂」から麺料理におすすめの電子レンジでできるベジレシピを再配信いたします(2024年4月配信) -
お知らせ2026年06月16日(火)
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お知らせ2026年06月16日(火)
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お知らせ2026年06月15日(月)
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お知らせ2026年06月15日(月)
区長のあだちな毎日「本庁舎地下駐車場に新システム導入」
6月1日(月曜日)から、区役所本庁舎の地下駐車場がリニューアルしました。
ポイントは2つです。
1つ目は事前精算機の導入です。
入庫の際に受け取った駐車券を、最後にお手続きされた窓口でお渡しいただくと無料処理を行います。
処理を受けた駐車券を、南館地下2階の総合エレベーターホール、または中央館地下2階のエレベーターホールに設置... -
お知らせ2026年06月15日(月)
【40歳以上の足立区国民健康保険・後期高齢者医療制度 加入者向け健診のお知らせ】
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もう健診は受診されましたか?混み合う前に早めの受診がおススメ!
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◆本来は約12,000円もかかる検査が「無料」で受けられるおトクなチャンス!
特定健診・後期高齢者医療健診は、メタボリックシンドロームの早期発見や生活習慣の改善を目的としています。
最近、食べ過ぎ・飲み過ぎ・運動不足を感じている方も、自分では... -
お知らせ2026年06月15日(月)
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お知らせ2026年06月13日(土)
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お知らせ2026年06月13日(土)
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お知らせ2026年06月12日(金)
詳細は記事に記載されている各自治体にご確認ください。
