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3月は卒業や異動、転居など、環境の変化に不安を抱えやすい時期です。
LINE等のSNSや電話相談窓口にて、あなたの想いを話せる場所があります。「悩みはあるけれど、どこに相談すればよいかわからない」「誰にも話せないことだけど、誰かに聞いてもらいたい」そんな想いを抱えている方は、ぜひご活用ください。
●LINE相談「相談ほっとLINE@東京」
【時間】各日15時〜23時(受付は22時30分まで)
https://www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp/iryo/tokyokaigi/rinji1/linesoudan.html
●東京都自殺相談ダイヤル 〜こころといのちのほっとライン〜
【時間】12時〜翌朝5時30分(年中無休)
【電話】0570―087478
●あだちこころといのちの相談窓口一覧
足立区ホームページでも、悩みごとに応じた相談窓口を掲載していますので、こちらもご利用ください。
https://www.city.adachi.tokyo.jp/kokoro/fukushi-kenko/kenko/kokoro-mado-sodan.html
心配なこと、つらいことがあったら、一人で抱え込まず、各相談窓口をご利用ください。
※このメッセージは配信専用となっております。返信いただいても、お問い合わせには回答できませんのであらかじめご了承ください。
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足立区 こころとからだの健康づくり課こころといのち支援係
電話 03-3880-5432
Eメール kenkou@city.adachi.tokyo.jp
※お使いのメールアドレスによっては、メールを返信することができません。
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