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알림2025/07/13 (Sun)
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알림2025/07/14 (Mon)
台風第5号情報(7月14日午前9時現在情報)
※このメッセージは、A-メールと区LINE公式アカウントを登録しているすべての方に配信しています。
台風第5号の影響により、足立区では、断続的に雨が降る予報です。
台風が接近する昼頃にかけてやや強い雨となる可能性があります。
・雨風が強まる前に、家のまわりの片づけや雨水が流れる場所の清掃をお願いします
・土のうが必要な... -
알림2025/07/14 (Mon)
【40歳以上の足立区国民健康保険・後期高齢者医療制度 加入者向け健診のお知らせ】
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もう健診は受診されましたか?混み合う前に早めの受診がおススメ!
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◆本来は約12,000円もかかる健診が「無料」で受けられるおトクなチャンス!
通院中だからといって、健康診断を受けない・後回しにしていませんか?
治療のために行う検査と、特定健診・後期高齢者医療健診で発見できる異常は違う場合があります... -
알림2025/07/15 (Tue)
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알림2025/07/15 (Tue)
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알림2025/07/15 (Tue)
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알림2025/07/16 (Wed)
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알림2025/07/16 (Wed)
◆野菜をおいしく食べるレシピ◆
【管理栄養士考案!かんたんレシピ】
今回は、旬の夏野菜と塩さばを使用したオーブントースターで焼くだけの簡単レシピをご紹介します。塩さばの塩味とうま味が野菜の美味しさを引き立て、にんにくの香りで食欲もそそる一品です。ぜひお試しください。
<夏野菜と塩さばのグリル>
【栄養価等(1人分)】
エネルギー:304キロカロリー
塩... -
알림2025/07/17 (Thu)
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알림2025/07/17 (Thu)
区長のあだちな毎日「東京2025デフリンピックを盛り上げよう」
区長のあだちな毎日「東京2025デフリンピックを盛り上げよう」
東京2025デフリンピックが令和7年11月15日(土曜日)から26日(水曜日)まで開催されます。
足立区では綾瀬の東京武道館で16日(日曜日)から18日(火曜日)まで柔道競技が、23日(日曜日・祝日)から25日(火曜日)まで空手競技が行なわれます。
機運醸成のため、東京... -
알림2025/07/17 (Thu)
「涼み処」で熱中症予防グッズを配布します!
区内では、地域学習センター、住区センター、保健センターなどに加え、民間施設にもご協力いただき、冷房が効いた93施設(令和7年7月14日時点)を「涼み処」として開放しています。「涼み処」の設置期間や場所については、下記区ホームページをご覧ください。
※暑いときは無理に外に出ないことが熱中症予防の基本です。特に、暑さ指数(WBGT)が高い日や時間帯... -
알림2025/07/18 (Fri)
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알림2025/07/18 (Fri)
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알림2025/07/19 (Sat)
あります!暑くてもできそうな「ちょこ活」
「暑くて動く気になれない」という時は、座っている時間を短くする「ちょこ活」を味方にしませんか。
座っている時間の増加に伴い死亡リスクが増加することが報告されています(健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023)。
できれば「30分に1回」を目安に立ち上がって動きましょう。
他にも、区民の皆様が教えてくれた「ちょこ活」のヒントはコ... -
알림2025/07/20 (Sun)
(熱中症)暑さ指数が危険水準に達しました。
環境省熱中症予防情報サイトによると、07月20日 13時に暑さ指数が危険水準に達しました。屋内、屋外を問わず、熱中症になる危険があります。水分をこまめに補給し、屋外での運動は原則中止してください。また、外出はなるべく避け、涼しい場所でお過ごしください。
※暑さ指数(WBGT)とは
熱中症に関連する、湿度、日射・輻射(ふくしゃ)、気温の3つ... -
알림2025/07/21 (Mon)
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알림2025/07/21 (Mon)
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알림2025/07/21 (Mon)
(熱中症)暑さ指数が危険水準に達しました。
環境省熱中症予防情報サイトによると、07月21日 10時に暑さ指数が危険水準に達しました。屋内、屋外を問わず、熱中症になる危険があります。水分をこまめに補給し、屋外での運動は原則中止してください。また、外出はなるべく避け、涼しい場所でお過ごしください。
※暑さ指数(WBGT)とは
熱中症に関連する、湿度、日射・輻射(ふくしゃ)、気温の3つ... -
알림2025/07/21 (Mon)
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알림2025/07/22 (Tue)
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