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お知らせ2025年04月16日(水)
区長のあだちな毎日「てぬぐい体操にチャレンジしました」
区長のあだちな毎日「てぬぐい体操にチャレンジしました」
足立区在勤のリハビリテーション専門職の方のグループ「あだちＰＯＳネットワーク」にお願いし、「てぬぐい」を活用した筋肉維持の運動を考案いただきました。
ちなみに、「Ｐ」は理学療法士（ＰＴ）、「Ｏ」は作業療法士（ＯＴ）、「Ｓ」は言語聴覚士（ＳＴ）を意味するとのこと。 -
お知らせ2025年04月16日(水)
◆野菜をおいしく食べるレシピ◆
【管理栄養士考案！かんたんレシピ】
クックパッド足立区公式キッチン「東京あだち食堂」で閲覧数の多かったレシピを再配信いたします（2023年3月配信）。「土佐煮」とは、かつお節をまぶした煮物のことです。今回は春が旬の食材、たけのこを使って、電子レンジで作る簡単土佐煮をご紹介します。
＜たけのことにんじんの土佐煮＞
【栄養価等（1人分）... -
お知らせ2025年04月17日(木)
区長のあだちな毎日「春の生き物を探しに行こう！」
区長のあだちな毎日「春の生き物を探しに行こう！」
「生物園」「桑袋ビオトープ公園」「都市農業公園」が月一回発行するニュースレターの5月号が届きました。
今回の生物園ニュースレターの見出しは「乗り遅れるな！」です。
一体何に「乗り遅れるな」なのか読んでみると、一つは「ポニーの乗馬体験」。
もう一つはギアをつけ、子どもでも...
「自治体からのお知らせ」掲示板は地方自治体などから一般公開されている情報を掲載しています。
詳細は記事に記載されている各自治体にご確認ください。
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