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알림2025/02/07 (Fri)
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알림2025/02/07 (Fri)
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알림2025/02/07 (Fri)
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알림2025/02/06 (Thu)
２月は「ぱく増し」月間！キャンペーン実施中！
「ぱく増し」の「ぱく」はたんぱく質のぱく。
高齢期を元気に過ごすためには、たんぱく質を多く含む食品を普段の食事に増して、体重・筋肉を維持することが大事です。※医師から食事の指示がある方は、医師の指示を優先してください。
２月は「ぱく増し」強化月間。足立区在住の６５歳以上の方を対象にアンケートに答えるとお肉やホタテなど「ぱく増し」商品が抽選... -
알림2025/02/06 (Thu)
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알림2025/02/05 (Wed)
◆野菜をおいしく食べるレシピ◆
【管理栄養士考案！かんたんレシピ】
クックパッド足立区公式キッチン「東京あだち食堂」で閲覧数の多かったレシピを再配信いたします（2022年11月配信）。今回は、パスタ料理のカルボナーラを手軽に購入できる「もやし」でアレンジしたレシピをご紹介します。本物のカルボナーラに比べてエネルギーは控えめ、お財布にも優しい一品です。
＜もやしのカルボナ... -
알림2025/02/05 (Wed)
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알림2025/02/05 (Wed)
足立区国民健康保険「保健事業」
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あなたの健康をサポートします
＼
足立区では、足立区国民健康保険に加入している方の健康とＱОＬ(生活の質)の保持増進のため、特定健診の結果や診療報酬明細書(レセプト)をもとに、保健師や管理栄養士等が生活改善をサポートする保健事業を実施しています。
対象の方へはお知らせをお送りしています。
お知らせが届いたら、... -
알림2025/02/04 (Tue)
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알림2025/02/04 (Tue)
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알림2025/02/03 (Mon)
区長のあだちな毎日「砂漠の妖精？グンディ」
区長のあだちな毎日「砂漠の妖精？グンディ」
北アフリカの岩場に暮らす原始的なネズミ目の小動物で、その愛らしい見た目から「砂漠の妖精」と称されているのが「グンディ」です。
1月18日（土曜日）から生物園で一般公開が始まりました。
全国でも3例目、都内では初とのことです。
スタッフが彼らの野生下での暮らしを再現する... -
알림2025/02/03 (Mon)
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알림2025/02/02 (Sun)
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알림2025/02/01 (Sat)
明日（2月2日）の降雪予報について
※このメッセージは、A-メールと区LINE公式アカウントを登録しているすべての方に配信しています。
明日（2月2日）は、足立区で降雪の予報が出ています。
・歩行や自動車の運転には、くれぐれもご注意ください。
・交通機関が乱れる場合があるため、外出の際はゆとりをもってお出かけください。
テレビやインターネットなど... -
알림2025/01/31 (Fri)
1年の始めに「ちょこ活」もスタートしてみませんか？
糖尿病対策には、「食事」だけでなく「運動」も効果的です。
わかっていても、なかなか運動する時間が取れないこともあります。そのような場合は、「ちょこ活」で活動量を増やしましょう。
ポイントは、(1)日常生活の中で (2)今より、あと5分多く動く。
「ちょこ活で気分もリフレッシュした」とのお声もたくさん届いています。
詳し... -
알림2025/01/31 (Fri)
区長のあだちな毎日「八潮市の道路陥没を受けて」
区長のあだちな毎日「八潮市の道路陥没を受けて」
1月28日（火曜日）に八潮市内で発生した道路陥没事故を受けて、現在埼玉県の12市町（さいたま市緑区・岩槻区、川口市東部、春日部市＜旧庄和町を除く＞、草加市、越谷市、八潮市、蓮田市、幸手市、白岡市、伊奈町、宮代町、杉戸町）の方々に下水道の使用制限要請が出されています。
そのためお住まい... -
알림2025/01/31 (Fri)
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알림2025/01/30 (Thu)
区長のあだちな毎日「盗撮等対策、警察に協力します」
区長のあだちな毎日「盗撮等対策、警察に協力します」
先日、千住警察署から区に新たな防犯対策の取り組みへの協力依頼がありました。
内容は、盗撮防止のため、北千住駅構内のエスカレーターの途中の壁面などに鏡を設置したいというものでした。
区としても盗撮だけでなく、痴漢などその他の犯罪行為の抑止が期待できますので、鏡を購入し... -
알림2025/01/29 (Wed)
区長のあだちな毎日「綾瀬駅東口駅前広場を先行開放」
区長のあだちな毎日「綾瀬駅東口駅前広場を先行開放」
1月19日（日曜日）正午、交通広場のロータリー部分が開放され、広場内タクシープールでの客待ちが始まりました。
交通広場内には14台が待機出来るタクシープールの他、綾瀬付近を運行している「はるかぜ」4路線が乗り入れるためのバス停4箇所を整備しました。
これに先立ち、午... -
알림2025/01/28 (Tue)
区長のあだちな毎日「あだち広報新年お年玉プレゼント」
区長のあだちな毎日「あだち広報新年お年玉プレゼント」
1月1日号恒例の企画ですが、今年は過去最多の8,339（オンライン7,679、ハガキ660）件のご応募をいただき、担当者は嬉しい悲鳴を上げております。
ちなみにこれまでの最多記録は令和6年の5,997件でしたから、約4割のアップです。
申し込み期限5日前の1月9日...
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