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◆野菜をおいしく食べるレシピ◆
【管理栄養士考案!かんたんレシピ】
今回は、耐熱性ポリ袋を使い、電子レンジで作れるピクルスをご紹介します。彩りが良く、常備しておくと便利な一品です。
<レンジで簡単ピクルス>
【栄養価等(1人分)】
エネルギー:31キロカロリー
塩分:0.7グラム
野菜量:100グラム
調理時間:5分
材料費:74円<... -
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区長のあだちな毎日「たえて桜のなかりせば」
区長のあだちな毎日「たえて桜のなかりせば」
「世の中にたえて桜のなかりせば 春の心はのどけからまし」とうたったのは在原業平でした。
今年ほど、この和歌を実感した年はありませんでした。
今年の「舎人公園千本桜まつり」では桜がちっとも咲かず、やきもき。
桜の花がなくとも大勢の来場者で大賑わいの舎人公園ではありました... -
Notification2024/04/18 (Thu)
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Notification2024/04/19 (Fri)
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区長のあだちな毎日「あだち五色桜マラソン盛況裡に終了」
区長のあだちな毎日「あだち五色桜マラソン盛況裡に終了」
小学生や親子ペアの1キロメートルから一般男女のハーフマラソン、一輪車競技を含む9種目で競われる「あだち五色桜マラソン」は、今年で12回目を迎えました。
出場者は昨年の約1,700人から、今年は約2,000人と右肩上がりに伸びているそうです。
今回、北は北海道から、南は鹿... -
Notification2024/04/20 (Sat)
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Notification2024/04/22 (Mon)
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Notification2024/04/22 (Mon)
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区長のあだちな毎日「足立区文化遺産調査PRマンガ『ビビビ美アダチ』刊行」
区長のあだちな毎日「足立区文化遺産調査PRマンガ『ビビビ美アダチ』刊行」
平成24年の区制80周年を機に本格化した足立区の文化遺産調査は、「千住の琳派」という言葉が学会で定着するなど、大きな成果を上げ、現在も進行中です。
この調査によって江戸後期から、千住地域を中心にいわゆる旦那衆と呼ばれる商家の主人たちの経済力を背景とし... -
Notification2024/04/23 (Tue)
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区長のあだちな毎日「『あだち花小旅(はなこたび)ガイドブック』リニューアル版が誕生」
区長のあだちな毎日「『あだち花小旅(はなこたび)ガイドブック』リニューアル版が誕生」
議会から「足立区全体を紹介するガイドブックが無い。地方に視察へ出かけると、どの自治体でも観光ガイドブックが配られる」とのお話もあり、区の観光交流協会が「花」を切り口に、区内を10のエリアに分けて季節の花や地域のスポットを紹介する「あだち花小旅(はなこた... -
Notification2024/04/24 (Wed)
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