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お知らせ2025年11月10日(月)
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お知らせ2025年11月07日(金)
ベジチェック＆体組成測定会のお知らせ
１１月は糖尿病月間です。糖尿病などの生活習慣病を予防するためには、日頃から自分のカラダの状態をチェックしておくことが大切です。
今月は区内４か所でベジチェック＆体組成測定会を実施します。
予約不要、無料でどなたでも測定できますので、この機会にぜひご参加ください。
【日程】
(1) 11月8日（土）・9日（日） L・フェスタ -
お知らせ2025年11月07日(金)
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お知らせ2025年11月06日(木)
区長のあだちな毎日「秋の千住にご注目」
区長のあだちな毎日「秋の千住にご注目」
開宿400年を迎えた千住の街で行われる、この秋開催の主だったイベントをピックアップしてお知らせします。
まずは令和7年11月1日（土曜日）から11月30日（日曜日）の期間、レプリカではありますが、千住ゆかりの屏風などを、ルミネ北千住さんや仲町の家など千住の各所で展示する「千住まちなか美術館」... -
お知らせ2025年11月05日(水)
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お知らせ2025年11月05日(水)
◆野菜をおいしく食べるレシピ◆
【管理栄養士考案！かんたんレシピ】
11月は糖尿病月間！今年のテーマも「ベジ＋ちょこ活」。「ベジタベ」に加えて、普段よりちょこっと多く動いてみませんか。
火を使わずにレンジで作れるごぼうサラダをご紹介します。皮をむかずに短時間で作れるので、あと一品欲しい時におすすめです。
＜レンジで♪ごぼうの味噌マヨサラダ＞
【栄養価等（1人... -
お知らせ2025年11月05日(水)
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お知らせ2025年11月04日(火)
区長のあだちな毎日「小池知事との意見交換」
区長のあだちな毎日「小池知事との意見交換」
年に一度、リモートではありますが、都内全首長が都知事に地元自治体のＰＲや、要望事項を直接お伝えできる機会があります。
持ち時間は約10分です。
今年度、足立区の割り当ては10月17日で、「持続可能な地域公共交通の運行」をテーマに2つの課題に絞って要望しました。
1つ目は地域公... -
お知らせ2025年11月04日(火)
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お知らせ2025年11月03日(月)
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お知らせ2025年11月03日(月)
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お知らせ2025年11月01日(土)
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お知らせ2025年11月01日(土)
１１月は糖尿病月間です
１１月１４日の「世界糖尿病デー」にちなみ、区では１１月を「糖尿病月間」とし、様々な企画を実施しています。
糖尿病は若くても、やせていても発症する可能性があり、重症になるまで自覚症状がないのが特徴です。この機会に糖尿病のことを知り、健康への一歩を踏み出しましょう。
【糖尿病とは】
血液中の糖分が多い状態が続くことで、全身の血管や臓器に... -
お知らせ2025年10月31日(金)
【４０歳以上の足立区国民健康保険・後期高齢者医療制度 加入者向け健診のお知らせ】
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もう健診は受診されましたか？混み合う前に早めの受診がおススメ！
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◆本来は約１２,０００円もかかる健診が「無料」で受けられるおトクなチャンス！
特定健診・後期高齢者医療健診は、メタボリックシンドロームの早期発見や生活習慣の改善を目的としています。
最近、食べ過ぎ・飲み過ぎ・運動不足を感じている方も、自分では... -
お知らせ2025年10月31日(金)
区長のあだちな毎日「北千住よりみちガイド2025」
区長のあだちな毎日「北千住よりみちガイド2025」
東京商工会議所 足立支部の皆さんが千住宿開宿400年を記念して発行したのが「北千住よりみちガイド2025」です。
片側の表紙は「飲み＆お食事編」、もう片側の表紙は「ランチ＆カフェ、お惣菜編」で、どちらから読んでも楽しめる構成になっています。
A4判全16ページの冊子ですが、... -
お知らせ2025年10月31日(金)
あなたの健康をサポートします
足立区では、足立区国民健康保険に加入している方の健康とＱОＬ(生活の質)の保持増進のため、特定健診の結果や診療報酬明細書(レセプト)をもとに、保健師や管理栄養士等が生活改善をサポートする保健事業を実施しています。
対象の方へはお知らせをお送りしています。
お知らせが届いたその時がチャンス !
未来の健康のための一歩を踏み出し... -
お知らせ2025年10月31日(金)
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お知らせ2025年10月30日(木)
区長のあだちな毎日「月刊誌『ひととき』の特集記事に千住が登場」
区長のあだちな毎日「月刊誌『ひととき』の特集記事に千住が登場」
「ひととき」は「読むたび、新しい旅」をテーマに、日本各地の歴史や文化などを紹介する、旅のビジュアル月刊誌です。
東海道・山陽新幹線のグリーン車の各座席に「お持ち帰り自由」として搭載されているほか、全国の書店やネットでも一般販売されています。
10月20日に発行さ... -
お知らせ2025年10月30日(木)
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お知らせ2025年10月30日(木)
季節の変わり目！まずは健康チェック
朝と夕の気温差が大きいので体調不良にご注意ください。
今回は、季節の変わり目の体調管理のポイントをお知らせします。
【季節の変わり目の健康管理のポイント】
・寒暖差対策として着脱しやすい衣服で調節する
・適度な運動で体を気温差に慣らす
・質の良い睡眠で疲労回復
・旬の食材を取り入れ、健康面だけではなく食事からも秋を...
詳細は記事に記載されている各自治体にご確認ください。
